Logo Printen Logo RSS logo facebook

Gelijkekansenuurtje Vlaams-Brabant: Lezing "Burn-out en bore-out"

Dinsdag 9 juni 2015 12:30-13:30 | Auditorium van het Provinciehuis - Provincieplein 1 3010 Leuven
Gelijkekansenuurtje Vlaams-Brabant: Lezing "Burn-out en bore-out"

Gelijkekansenuurtje Vlaams-Brabant

Lezing "Burn-out en bore-out"

Lezing met professionele tips, alarmsignalen en preventie

•Eén op tien werknemers riskeert een burn-out, blijkt uit cijfers van een nieuwe Servstudie.

•Mensen met een grote drang tot perfectionisme en mensen die hoge eisen stellen aan zichzelf lopen een groter risico op burn-out.

•Mensen die al hun energie inzetten om anderen te helpen, hebben vaak nog maar weinig over om voor zichzelf te zorgen.

•Mensen moeten neen leren zeggen en tijd nemen om batterijen terug op te laden.
Bij "burn-out" krijg je het gevoel opgebrand te zijn, je hebt geen energie of motivatie meer. Burn-out is een langzaam en sluipend proces. Tijdig herkennen en ingrijpen is dan ook de boodschap. Meer achtergrondinfo en inzicht in burn-out en bore-out, is de eerste stap voor preventie.

Hilde Mariën geeft je tijdens deze lezing meer inzicht in de kenmerken, oorzaken en gevolgen van burn-out en bore-out. Je krijgt belangrijke tips mee waar je echt iets mee bent. Hoe herken je alarmsignalen? Wat kan je zelf doen aan preventie? Hoe kan je burn-out en bore-out behandelen?
Hilde Mariën is personal coach opgeleid door Dr. Luc Swinnen, de specialist in stress en burn-out in Vlaanderen en is assistent bij zijn organisatie Different bvba.

Toegankelijk voor personen met een handicap
Gratis aangepast vervoer voor personen met een handicap: aanvragen op het nummer 0800-26990

Een tolk Vlaamse gebarentaal wordt enkel op aanvraag voorzien. Aanvraag moet ten laatste 7 dagen voor de voorstelling gebeuren.

Meer info en contact:
Dienst diversiteit, gezondheid en gelijke kansen, tel. 016-26 73 94 of gelijkekansen@vlaamsbrabant.be
Prijs: gratis